Há mais de 25 anos que me dedico ao estudo do comportamento humano e ao impacto das emoções nas decisões pessoais e profissionais.
Sou movida pela vontade de ajudar pessoas a encontrarem clareza, equilíbrio e direção nas suas vidas. Foi essa paixão que me levou até à Psicologia — um lugar onde posso escutar com presença, criar ligações seguras e acompanhar processos de transformação, sejam eles pessoais ou profissionais.
Acredito que cada percurso é único e é um privilégio poder caminhar ao lado de quem escolhe crescer. Através de uma abordagem humana e consciente, procuro criar um espaço onde a mudança acontece com verdade, confiança e propósito.
Especialização Avançada em Intervenção Psicológica no Luto no CRIAP
Pós-Graduação em Saúde Mental no Adulto na Universidade Europeia
Pós-Graduação em Psicologia Clínica e Saúde Mental no CRIAP
Pós-Graduação em Gestão na Universidade Católica Portuguesa
Licenciatura em Psicologia na Universidade do Minho
Certificação em Brainspotting pelo Instituto de Psicologia de Trauma e Luto
Certificação em Terapia EMDR _ Nível I e II
Certificação em Hipnoterapia, nível I, pela Academia Alberto Lopes
Certificação Internacional pelo Instituto Herrmann no Brain Model Certification
Humanistic Guider – IHCOS® – Nº 741B77B1BC0 – More Institute
Master Internacional de Practitioner em PNL (Programação Neurolinguística)
Coaching Certification Internacional pela ICL
Credenciada pela SHL na aplicação dos seus testes de personalidade e de aptidão
Liderança e equipas auto-dirigíveis
Gestão de Remunerações e Matrizes Organizacionais
Certificação em Liderança pela Dynargie – Gestor “Dynergico”
Gestão Estratégica de Recursos Humanos
Gestão Orçamental da Formação
Competitividade e Cooperação
Liderança e Coaching
Gestão da Formação
Coaching e Gestão de Carreiras
Mediador de Conflitos
Entrevista de Desvinculação Laboral
Técnicas de Recrutamento, Seleção & Retenção de Colaboradores
A comunicação clara é uma ferramenta essencial para fortalecer a autoconfiança e estabelecer relações saudáveis. Permite que cada pessoa se expresse com verdade, criando um espaço seguro para o diálogo e a mudança. Ajudo os meus clientes a ganharem voz, a posicionarem-se com segurança e a assumirem o controlo da própria vida. Comunicar aquilo que sentimos e pensamos não é um detalhe, mas um passo essencial para o bem-estar emocional e relações mais autênticas.
