Bipolaridade

Encontrar Estabilidade Entre Altos e Baixos

Aprender a Gerir as Mudanças de Humor e Viver com Equilíbrio

A bipolaridade caracteriza-se por oscilações emocionais intensas, alternando entre períodos de euforia e fases de depressão profunda. Essas mudanças podem impactar a rotina, as relações e o bem-estar.

A terapia ajuda a compreender os gatilhos das oscilações emocionais e a desenvolver estratégias para uma vida mais estável e funcional.

Indicado para quem sente:
  • Alternância entre euforia e depressão profunda.
  • Dificuldade em manter estabilidade emocional no dia a dia.
  • Sensação de falta de controlo sobre as emoções.

Dê o primeiro passo para o seu bem-estar

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