O burnout não é apenas cansaço – é um estado de exaustão profunda, física e emocional, causado pelo stress prolongado. Perder o interesse pelo trabalho, dificuldades em sentir satisfação e sensação de vazio são alguns dos sinais.
A terapia foca-se na recuperação da energia e na construção de um equilíbrio sustentável entre a vida pessoal e profissional.
